Na tarde desta quarta-feira, 28 de maio, cerca de 30 colaboradores da FAHOR participaram de uma atividade especial em alusão ao Dia do Desafio 2025, campanha global que celebra seus 30 anos promovendo a prática da atividade física e o bem-estar. A ação foi conduzida no auditório da instituição pelo professor Sedelmo Desbessel, diretor da FAHOR e formado em Educação Física, que destacou a importância da prática regular de exercícios para a saúde e qualidade de vida.
Durante a atividade, os participantes realizaram uma série de alongamentos e receberam orientações sobre como incluir pequenas pausas ativas no cotidiano, tanto no ambiente de trabalho quanto em casa. “O alongamento é fundamental para preparar o corpo, prevenir lesões e melhorar a disposição para as atividades diárias”, ressaltou Sedelmo.
O Dia do Desafio propõe que as pessoas interrompam sua rotina para praticar pelo menos 15 minutos de atividade física, fortalecendo o movimento global de incentivo à saúde. Em 2025, mais de 300 municípios gaúchos aderiram à campanha, incluindo Horizontina, onde a FAHOR, em parceria com o Sesc, promoveu essa ação com seus colaboradores.
Na região Noroeste do Estado, 36 cidades participam oficialmente da campanha, que integra o plano global da Organização Mundial da Saúde (OMS) para a promoção da atividade física. A mobilização é coordenada pelo Sesc no Brasil, com o apoio da TAFISA, ISCA e UNESCO.
Criado no Canadá na década de 1980, o Dia do Desafio acontece sempre na última quarta-feira de maio, envolvendo comunidades, instituições públicas e privadas na promoção de hábitos saudáveis. Neste ano, a campanha reforça o lema: “30 anos do movimento”, celebrando três décadas de ações que impactam milhões de pessoas em diversos países.
A FAHOR orgulha-se de fazer parte deste movimento e reforça o convite: movimente-se, cuide da sua saúde e incentive quem está ao seu redor!
